जब आप किसी के साथ सोते हैं तो आध्यात्मिक रूप से क्या होता है?

जब आप किसी के साथ सोते हैं तो आध्यात्मिक रूप से क्या होता है? .

आप सोच सकते हैं कि किसी के साथ सोएं और आध्यात्मिकता एक दूसरे से कोई लेना-देना नहीं है। फिर भी, यदि आप दोनों के बीच के संबंध को समझते हैं, तो आप अपने आप को बेहतर अंतरंगता के लिए खोल सकते हैं, अपने साथी को संतुष्ट कर सकते हैं और अपने आस-पास की दुनिया के साथ एक गहरा संबंध महसूस कर सकते हैं।

क्या आप हम पर विश्वास नहीं करते? केंटकी विश्वविद्यालय में एक अध्ययन में अंतरंगता और आध्यात्मिकता के बीच संबंध का प्रदर्शन किया गया है, जिसमें दिखाया गया है कि जो महिलाएं खुद को आध्यात्मिक मानती हैं, उनमें उन महिलाओं की तुलना में अधिक अंतरंगता होती है जो नहीं करती हैं। जिन महिलाओं ने माइंडफुलनेस और योगाभ्यास के साथ शुरुआत की, उन्होंने संकेत दिया कि वे अधिक उत्साहित थीं, अंतरंगता में अधिक रुचि रखती थीं। इससे पहले कि आप अपना योग गियर उठाएं, हम बताते हैं कि आपको और क्या जानने की जरूरत है और कैसे अंतरंगता आपकी आध्यात्मिकता को बढ़ा सकती है।

अध्यात्म क्या है?

आध्यात्मिकता हर किसी के लिए अलग होती है, लेकिन इसे उस बंधन के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो किसी के पास जीवन के आश्चर्य और ऊर्जा और उसके अर्थ का पता लगाने की ललक है। यह पारंपरिक धार्मिक विचारों के रूप में हो सकता है, लेकिन यह उस विश्वास पर भी आधारित हो सकता है जिसका धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। प्रार्थना, ध्यान, योग और ध्यान सभी आध्यात्मिक गतिविधियों के उदाहरण हैं। आध्यात्मिकता हमें जीवन को अर्थ और अर्थ देने में मदद कर सकती है।

आध्यात्मिकता और अंतरंगता का इतिहास

अंतरंगता और आध्यात्मिकता पूरे इतिहास में साथ-साथ मौजूद रहे हैं। तंत्र (एक शास्त्रीय मान्यता जो हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म से संबंधित है) इस विचार पर आधारित है कि हम अंतरंगता के माध्यम से परमात्मा के करीब महसूस कर सकते हैं। केवल तंत्र साधक ही नहीं थे जिन्होंने आध्यात्मिकता के संदर्भ में अंतरंगता के लाभों को देखा; ऑस्ट्रेलिया में आदिवासियों और फारसियों के पास विश्वास प्रणाली थी जो इससे बहुत मिलती-जुलती थी। इसी तरह की अंतरंगता का प्रतीकवाद इस्लाम और ईसाई धर्म के पहले के रूपों में भी देखा गया था।

कबला (एक दार्शनिक प्रणाली जिसका मूल यहूदी धर्म में है) अंतरंगता को एक आध्यात्मिक घटना के रूप में देखता है जो ईश्वर के पुरुष और महिला तत्वों के विलय का प्रतीक है। प्राचीन चीनी आध्यात्मिक सिद्धांत किगोंग अंतरंगता ऊर्जा को खुशी के सबसे महत्वपूर्ण आधारशिलाओं में से एक के रूप में देखता है। इन सभी प्राचीन संस्कृतियों में, यह माना जाता था कि अंतरंगता किसी और से, या उच्चतर प्राणियों से जुड़ाव महसूस करने का एक शानदार तरीका है जिसमें उन्होंने पाया।

अंतरंगता के आध्यात्मिक लाभ क्या हैं?

अंतरंगता के दौरान, जिस तरह से हमारा शरीर महसूस करता है, वह लगभग उसी तरह से बदल जाता है जैसे हम ध्यान करते हैं - कुछ लोगों को एक प्रकार की समाधि का अनुभव भी होता है जैसे कि चोटी आती है। अंतरंगता के कई लाभों में से एक हमारा दृष्टिकोण है, और जिस तरह से हम भावनात्मक रूप से चीजों पर प्रतिक्रिया करते हैं, वह बदल जाता है। हम जो आनंद और मुक्ति महसूस करते हैं, वह हमें यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है कि हमें रोजमर्रा की जिंदगी से ऊपर उठाया जा रहा है और हम अपने और अपने आसपास की दुनिया से अधिक जुड़े हुए हैं। लेखक और अध्यात्मवादी दीपक चोपड़ा ने लिखा: अंतरंगता हमारे अहंकार या हमारे छोटे से स्वयं से बचने का एक तरीका है। कई लोगों के लिए यह उनका ध्यान का एकमात्र रूप है।

जब आप इसे आध्यात्मिक अनुभव मानते हैं तो अंतरंगता अलग महसूस हो सकती है; यह आपको अपने साथी और खुद को संतुष्ट करने में मदद कर सकता है जबकि आपको अर्थ और कल्याण का एक नया अर्थ देता है। यह रोज़मर्रा के तनाव से मुक्ति है और आपको अपना ध्यान पूरी तरह से किसी चीज़ पर केंद्रित करने की अनुमति देता है। जीवन और पूरी दुनिया अधिक सार्थक लग सकती है, और आपके और आपके साथी के बीच अपनेपन की भावना मजबूत हो सकती है। आप सोच सकते हैं कि किसी के साथ सोना और आध्यात्मिकता का एक-दूसरे से कोई लेना-देना नहीं है। फिर भी, यदि आप दोनों के बीच के संबंध को समझते हैं, तो आप अपने आप को बेहतर अंतरंगता के लिए खोल सकते हैं, अपने साथी को संतुष्ट कर सकते हैं और अपने आस-पास की दुनिया के साथ एक गहरा संबंध महसूस कर सकते हैं।

क्या आप हम पर विश्वास नहीं करते? केंटकी विश्वविद्यालय में एक अध्ययन में अंतरंगता और आध्यात्मिकता के बीच संबंध का प्रदर्शन किया गया है, जिसमें दिखाया गया है कि जो महिलाएं खुद को आध्यात्मिक मानती हैं, उनमें उन महिलाओं की तुलना में अधिक अंतरंगता होती है जो नहीं करती हैं। जिन महिलाओं ने माइंडफुलनेस और योगाभ्यास के साथ शुरुआत की, उन्होंने संकेत दिया कि वे अधिक उत्साहित थीं, अंतरंगता में अधिक रुचि रखती थीं। इससे पहले कि आप अपना योग गियर उठाएं, हम बताते हैं कि आपको और क्या जानने की जरूरत है और अंतरंगता आपकी आध्यात्मिकता को कैसे बढ़ा सकती है।

अंतर्वस्तु

• अध्यात्म क्या है?
• आध्यात्मिकता और अंतरंगता का इतिहास
• अंतरंगता के आध्यात्मिक लाभ क्या हैं?

• संख्या ६९ का क्या अर्थ है आध्यात्मिक रूप से परी संख्या
• अंक १० का क्या अर्थ है आध्यात्मिक रूप से देवदूत संख्या
• अंक ५ का आध्यात्मिक रूप से क्या अर्थ है? परी संख्या
• आध्यात्मिक रूप से 47 का क्या अर्थ है - परी संख्या
• आध्यात्मिक रूप से 711 का क्या अर्थ है - परी संख्या
• इसका क्या मतलब है जब एक तितली आप पर उतरती है?