प्रतिगमन चिकित्सा, यह कैसे काम करती है, और आप इसके साथ क्या कर सकते हैं?
आध्यात्मिक के हिस्से के रूप में प्रतिगमन चिकित्सा फैशनेबल है। यहां तक कि जब लोग धार्मिक नहीं होते हैं, तब भी आप बुद्धों, हीलिंग स्टोन्स, या अन्य पूर्वी अभिव्यक्तियों पर ठोकर खाते हैं। लेकिन अध्यात्म का आपके बगीचे में बुद्ध होने के अलावा अन्य चीजों से भी लेना-देना है।
प्रतिगमन चिकित्सा, जिसे आध्यात्मिक दुनिया में अपनाया जाता है, एक ऐसी चीज है जिसे बहुत सावधानी से लेने की आवश्यकता है। लेकिन रिग्रेशन थेरेपी भी आपकी और मदद कर सकती है। प्रतिगमन चिकित्सा कैसे काम करती है, और आप इसके साथ क्या कर सकते हैं?
प्रतिगमन चिकित्सा क्या है?
आधार
प्रतिगमन चिकित्सा मानती है कि मनोवैज्ञानिक, शारीरिक या भावनात्मक रूप से हर समस्या का एक कारण होता है। कारण अतीत में असंसाधित अनुभवों में पाया जा सकता है। अतीत एक व्यापक अवधारणा है। आखिरकार, यह बचपन के बारे में हो सकता है, लेकिन पिछले जन्म के बारे में भी। अवचेतन मन खुद की तलाश करता है कि अनुभव प्रसंस्करण के किन क्षेत्रों में होना चाहिए।
वैसे, आपको पुनर्जन्म या पिछले जन्मों में विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको हिम्मत करनी होगी और अपने अनुभवों को गंभीरता से लेने में सक्षम होना होगा।
चिकित्सा
प्रकाश समाधि/सम्मोहन के साथ, प्रतिगमन चिकित्सा आपको वापस जाने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, आपका प्रारंभिक बचपन या पिछला जीवन। जिज्ञासा से नहीं, बल्कि इसलिए कि एक नाकाबंदी हो सकती है कि आप अभी जीवन में आगे नहीं बढ़ रहे हैं। कुछ रुका हुआ है, और आप उस पर अपनी उंगली नहीं रख सकते हैं और इसलिए इसे हल नहीं कर सकते हैं।
आप मज़बूती से फिर से जीवित होंगे और रुकावट के कारणों को साफ़ करेंगे ताकि आप अपने वर्तमान जीवन में इससे परेशान न हों। पुन: अनुभव के दौरान, आप इस बात से अवगत होते हैं कि उस समय क्या हो रहा है। इस तरह, आप अनुभव में तत्काल अंतर्दृष्टि प्राप्त करेंगे, और आप इसे अभ्यास में तेजी से देखेंगे। किस हद तक यह इस बात पर निर्भर करता है कि अनुभव क्या है। यदि पृष्ठभूमि गहन है, तो आप अपने बचपन या पिछले जीवन के ज्ञान को संसाधित करने में कुछ और सप्ताह बिता सकते हैं।
एक सत्र की अवधि और लागत
तैयारी और बाद की देखभाल सहित सत्र अक्सर लगभग 2 घंटे तक चलते हैं। कभी-कभी आपको एक बैठक में पता चल जाता है कि यह क्या है, और आप इसे हल करने में सक्षम हो सकते हैं, और कभी-कभी आपको कई सत्रों की आवश्यकता होती है। यह हमेशा पहले से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। लगभग 2 घंटे की कुल लागत का एक सत्र, औसतन, € 80 और € 120 के बीच। कभी-कभी स्वास्थ्य बीमा के माध्यम से एक हिस्से की प्रतिपूर्ति की जा सकती है।
मार्गदर्शन सत्र
यह कोई व्यावसायिक बात नहीं है कि जो कोई भी एक मजेदार अनुभव चाहता है वह अपने लिए दावत दे सकता है। यह एक गंभीर मामला है, और वास्तविक पेशेवर जो आपका मार्गदर्शन करेगा, इसलिए केवल सहयोग ही नहीं करेगा। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप सम्मोहन और आध्यात्मिक दुनिया में कुशल किसी को चुनें और इसलिए एक भयंकर प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन भी करें।
उसे लगातार आपके साथ रहना होगा और संभावित रूप से बहुत बड़े कदमों से आपकी रक्षा करने में सक्षम होना होगा। सही परामर्शदाता खोजने के लिए, 'के माध्यम से' आम तौर पर सबसे अच्छा काम करता है, क्योंकि तब पहले से ही ऐसे लोग हैं जिनके पास परामर्शदाता के साथ सकारात्मक अनुभव है।
प्रक्रिया कैसी चल रही है?
तैयारी
चिकित्सक पहले आपको आराम देगा, और फिर विशिष्ट प्रश्न या आप जिस पर चर्चा करना चाहते हैं, उस पर चर्चा की जाती है। थेरेपिस्ट को आपके साथ तालमेल बिठाना होगा और किसी समय वह आपको लाइट ट्रान्स में लाएगा।
गहराई
ट्रान्स का मतलब है कि आप अभी भी सब कुछ सुन सकते हैं और धीरे-धीरे आप गहराई में उतरते हैं जहां आप अंतर्दृष्टि प्राप्त करना चाहते हैं या जहां नाकाबंदी है। आप पहले से नहीं जानते कि क्या उम्मीद की जाए। पर्यवेक्षक जो आपको उस क्षण तक लाता है जो मायने रखता है वह बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, जब वह बहुत तीव्र हो जाए या प्रक्रिया में अगला कदम उठाने में आपकी मदद करे तो उसे आपको फिर से बाहर निकालना होगा। जितना अधिक वह देखता है कि आप क्या देखते हैं, उतना ही बेहतर काम करता है।
अनुभव वास्तविक है। तीसरे व्यक्ति से जहां आप केवल प्रक्रिया को देखते हैं, आप अचानक इसके बीच में होते हैं और आप उस पल को फिर से जीते हैं जो मायने रखता है। यह बहुत तीव्र क्षण हो सकते हैं, दर्द से लेकर भय या गहरे दुख तक। कभी-कभी आपको मार्गदर्शन की रक्षा भी करनी पड़ती है, खासकर यदि यह एक पिछला जीवन है जहां 'खोई हुई' आत्माएं, उदाहरण के लिए, इस जीवन में अवांछित रूप से आपका मार्गदर्शन करती हैं।
लेकिन यह उस चीज़ के बारे में भी हो सकता है जिसे आप इस जीवन में नोटिस करते हैं (अभिनय का एक तरीका जिसे आप समझा नहीं सकते हैं, उदाहरण के लिए, या किसी ऐसी चीज़ के लिए आपकी अचेतन इच्छा जो वास्तव में आपके जीवन में बिल्कुल भी फिट नहीं होती है)। यह आपके बचपन से कुछ ऐसा हो सकता है जिसे पिछले जन्म से दबा दिया गया हो या ले लिया गया हो।
चिंता
जिस क्षण आप महत्वपूर्ण क्षण को फिर से जीते हैं, पर्यवेक्षक आपको वापस ले सकता है। यह शांत तरीके से किया जाता है। आप धीरे-धीरे गहराई से बाहर आते हैं और शांति से वर्तमान में वापस कदम रखते हैं। भारी हो या न हो, आपको हमेशा अपने पुन: अनुभव को जगह देनी चाहिए और इसमें समय लगता है। आपको आमतौर पर आराम करना होता है, एक पेय पीना होता है और चिकित्सक के साथ अपने अनुभवों पर चर्चा करनी होती है।
तब आप इसके साथ अभी तक समाप्त नहीं हुए हैं, क्योंकि इसे अगले सप्ताहों में आपके वर्तमान जीवन में उतरना है। एक गहन सत्र के बाद बहुत गहरी नींद, उदाहरण के लिए, एक ऐसा क्षण होता है जब आपके शरीर को पुनर्गणना की आवश्यकता होती है (यह स्वाभाविक रूप से आता है)। वास्तव में, आपका शरीर कहता है कि आप जिस दौर से गुजरे हैं वह ठीक हो गया है। आप वैसे ही हैं जैसे आप जिस चीज से गुजरे हैं उसके लिए चंगा किया गया था। धीरे-धीरे आपको अपने जीवन में फर्क नजर आने लगेगा।
आखिरकार
रिग्रेशन थेरेपी कुछ ऐसा नहीं है जो आप करते हैं। यदि आपके पास एक रुकावट है जिसे समझाया और हल नहीं किया जा सकता है, तो प्रतिगमन चिकित्सा एक संभावित समाधान हो सकता है। इसे सहमत होने में मज़ा के रूप में न देखें। इसलिए यह उचित है कि कई प्रतिगमन चिकित्सक इसके साथ सहयोग नहीं करना चाहते हैं। लेकिन यह काम कर सकता है एक दिया हुआ है।
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