कैसे अपने iPhone पर स्क्रीन की चमक को कम करने के लिए तो यह दूसरों को परेशान नहीं करेगा ... अपने बच्चों की तरह

मेरे बच्चे थोड़े निन्जा हैं। बस जब मुझे लगता है कि वे सो रहे हैं, तो वे गो टू बीईडी नामक खेल के दो दौर के लिए पॉप अप करते हैं। मुझे यकीन है कि आप में से कई लोगों ने इस खेल को खेला है - यह बहुत मजेदार है (वास्तव में मेरा पसंदीदा खेल)। इसलिए कभी-कभी, मुझे यह आवश्यक लगता है मेरे iPhone, iPad, या iPod पर स्क्रीन की चमक कम करें।

ऐसे समय होते हैं जब मैं अपनी बेटी को बिस्तर पर जाने के लिए कह रहा होता हूं, और वह मुझसे पूछती है कि मुझे अपने iPhone का उपयोग करने के लिए क्यों रहना है। मैं उसे बताता हूं कि मुझे सोने के लिए जागना होगा। यह काम करता है-कभी-कभी। मेरे पास एक सात महीने की बच्ची भी है जिसे रहना पसंद है, और मैं नहीं चाहती कि मेरा अंधेरा उज्ज्वल आईफोन उसे जगाए जब कमरे में अंधेरा हो।

तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे अपने iPhone, iPad, या iPod पर स्क्रीन की चमक कम करें। ये टिप्स उन जगहों के लिए भी उपयोगी हैं, जहाँ आपको मूवी थियेटर की तरह एक अंधेरे कमरे में अपने फोन की जाँच करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन जहाँ स्क्रीन आपको स्पॉटलाइट की तरह इंगित करेगी। (इन मौकों में अपने फोन को चुप कराना न भूलें!)

जब भी मुझे अपने पति को यह बताने के लिए पाठ करना पड़ता है कि रियायतों के अनुरूप वह किन सीटों पर हैं और मैं अपनी स्क्रीन की चमक को कम करने के लिए इन विधियों का उपयोग करती हूं। अन्यथा, ऐसा लगता है कि आपने मैजिक बॉक्स खोल दिया है, और अंदर से रोशनी आपके चेहरे को नहाती है, और आप यह नहीं चाहते हैं कि जब आप बच्चों को बिस्तर पर रखने की कोशिश करें या मूवी थियेटर में अपने फोन का उपयोग करें।

विपरीत आकर्षित: स्क्रिप्ट पलटने के लिए रंगों का उपयोग करना

रंग बदलें में एक विकल्प है समायोजन कुछ लोग एक्स-रे मोड कहते हैं। अधिकांश लोग संभवतः गलती से इस सेटिंग पर ठोकर खाते हैं। यह अनिवार्य रूप से सभी रंगों को उनके विपरीत स्विच करता है। काला सफेद हो जाता है, हरा गुलाबी हो जाता है, और नीला नारंगी हो जाता है। यदि आप इस सेटिंग को कम करने के साथ जोड़ते हैं चमक स्तर, आप अपने iPhone पर समग्र स्क्रीन चमक को कम कर देंगे।

जब आप ऑनलाइन जाना चाहते हैं या ईबुक पढ़ना चाहते हैं तो यह सेटिंग भी बढ़िया है। यह पृष्ठभूमि को काला और अक्षरों को सफेद कर देगा, इसलिए यह स्क्रीन से आने वाली चमक को काफी कम कर देता है।

इनवर्ट कलर्स को चालू करने के लिए, पर जाएं सेटिंग्स> जनरल> एक्सेसिबिलिटी और उसके बाद स्विच को टैप करें रंग बदलें चालू करना। जब स्विच चालू होगा, तो यह हरा होगा।

अगला, समायोजित करें चमक अपने iPhone पर स्क्रीन की चमक को कम करने में मदद करने के लिए। चमक का उपयोग करके समायोजित किया जा सकता है नियंत्रण केंद्र द्वारा द्वारा स्क्रीन के नीचे से ऊपर स्वाइप करना। यह जाकर भी मिल सकता है सेटिंग्स> प्रदर्शन और चमक। आप बटन को चमक के वांछित स्तर पर स्लाइड करके इस सेटिंग को समायोजित कर सकते हैं।

ग्रेस्केल: द वर्ल्ड इन 50 शेड्स ऑफ ग्रे

जबकि यह सेटिंग उन लोगों के लिए सबसे अधिक पसंद की जाती है जो कलर-ब्लाइंड हैं, यह आपकी स्क्रीन पर आने वाले रंग की चमक को कम करने के लिए भी उपयोगी है। आप इस सेटिंग को जाकर देख सकते हैं सेटिंग्स> सामान्य> पहुंच, इसके बाद स्विच को आगे टॉगल करें ग्रेस्केल हरा होना।

अगर आप युगल स्केल उसके साथ चमक आपके iPhone पर स्तर प्रकाश के उत्पादन को कम करने के लिए, यह वास्तव में स्क्रीन को एक समान रंग देता है। यह सेटिंग गेम और आकर्षक ऐप्स के लिए बहुत अच्छा है, जहाँ रंग बदलें सेटिंग अभी भी बहुत विचलित कर सकती है। जबकि रंग बदलें पढ़ने या संदेशों के लिए सबसे अच्छा है, स्केल आपके iPhone पर चमक को कम करने में मदद करने के लिए ग्राफिक्स के लिए बहुत अच्छा है।

IBooks में ऑटो-नाइट थीम: रात का प्राणी

मैं हमेशा अपने में इस सेटिंग है iBooks। ऑटो-नाइट थीम एप्लिकेशन में पृष्ठों और अक्षरों के रंगों को फ़्लिप करता है और हमेशा रात के उपयोग के लिए ऐप को अधिक पढ़ने योग्य बनाता है। यह रात में पढ़ते समय एक बड़ी, कठोर चमक नहीं देता है, इसलिए यह आपकी आंखों के लिए आसान है और दूसरों को कम परेशान करता है। भले ही यह सेटिंग रात के उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है, मैं इसे हर समय रखता हूं, क्योंकि मुझे बस इसके साथ पढ़ना आसान लगता है।

इस सेटिंग में पाया जाता है iBooks एप्लिकेशन ही है, जो पर टैप करके खोला गया है सेवा मेरे सेवा मेरे स्क्रीन के ऊपरी दाएँ भाग में प्रतीक। इसके लिए फ़ॉन्ट विकल्प खुलता है iBooks, स्क्रीन और शब्दों के आकार, फ़ॉन्ट और रंग सहित। अन्य ऐप्स में एक जैसी सेटिंग होती है, जैसे प्रज्वलित करना , जहां इसे नहीं बुलाया गया है रात का थीम , लेकिन बस स्क्रीन के लिए ब्लैक चुनें । यह सेटिंग पाठकों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह केवल ईबुक ऐप को प्रभावित करता है न कि पूरे आईफोन को।

नाइट शिफ्ट चालू: तीसरी पारी में काम करना

रात की पाली चमक को कम करने के लिए महान है क्योंकि यह iPhone स्क्रीन से आने वाली नीली रोशनी को कम कर देता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि हमारे उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी वास्तव में प्रकाश स्पेक्ट्रम पर होती है जो हमारे दिमाग को जागृत रहने के लिए कहती है, जिसका अर्थ है कि देर रात तक पढ़ना हमारे नींद के कार्यक्रम को नुकसान पहुंचा रहा है।

फिटबिट ऐप डिवाइस नहीं ढूंढ रहा है

रात की पाली पीले-नारंगी रंग के अधिक रंग स्पेक्ट्रम को समायोजित करता है, इसलिए यह एक अंधेरे कमरे में आपकी आंखों पर कम कठोर है। फिर, अगर आप भी समायोजित करें चमक इस मोड का उपयोग करते समय स्क्रीन, यह आपके डिवाइस को दूसरों को कम परेशान करेगा, और उम्मीद है कि यह एक वेक-अप कॉल से कम होगा, जो सभी को बेहतर नींद में मदद करता है।

मोड के मानक स्तर में यह शिफ्ट बहुत सूक्ष्म है, लेकिन आप स्क्रीन को और भी नारंगी बना सकते हैं और शिफ्ट में अंतर बढ़ा सकते हैं। इस मोड में एक त्वरित है बंद में बटन नियंत्रण केन्द्र , लेकिन इसमें और विकल्प हैं सेटिंग्स> प्रदर्शन और चमक> रात की पाली। यहां आप इसे सेट कर सकते हैं अनुसूचित , तो यह एक निश्चित समय में स्वचालित रूप से किक करता है। यहां तक ​​कि अगर आप इसे मैन्युअल रूप से चालू करते हैं, तो यह सुबह 7:00 बजे स्वचालित रूप से बंद हो जाएगा। यह मेनू स्क्रीन भी है जहां आप अपने स्वाद के अनुरूप टोन शिफ्ट की गर्माहट को समायोजित करते हैं।

iOS 10 स्नीक पीक: नई सेटिंग! प्रदर्शन प्रदर्शित करें
और व्हाइट बार को कम करने के लिए कंट्रोल बार

में सरल उपयोग मेनू, वहाँ एक नया विकल्प कहा जाता है प्रदर्शन प्रदर्शित करें। उसी स्थान पर जहां आप पाएंगे रंगों का आविष्कार तथा रंग फिल्टर में ग्रेस्केल , आपको एक नया समायोजन स्लाइडर बार भी मिलेगा व्हाइट प्वाइंट कम करें। अभी अंदर है आईओएस 9 के लिए सेटिंग व्हाइट प्वाइंट कम करें में पाया जाता है सरल उपयोग के तहत मेनू कॉन्ट्रास्ट बढ़ाएं, लेकिन इसे समायोजित करने से बहुत फर्क नहीं पड़ता।

व्हाइट प्वाइंट कम करें के तहत इस नए मेनू में ले जाया गया है प्रदर्शन प्रदर्शित करें में iOS 10 और एक नया स्लाइडर बार बनाता है स्क्रीन की चमक में भारी अंतर । यदि आप स्लाइडर को 100% तक ले जाते हैं, तो यह आपकी स्क्रीन को अविश्वसनीय रूप से अंधेरा कर देता है, खासकर यदि आप भी अंधेरा करते हैं चमक स्क्रीन के। यहां देखें अंतर:

यह सेटिंग आपकी स्क्रीन को लगभग पूरी तरह से काला कर सकती है, इसलिए यह अंधेरे थियेटर में आपके फोन का उपयोग करने के लिए शायद ही कोई प्रकाश चमक देता है - बिल्कुल सही चाल। बस सावधान रहें कि इसे इतना अंधेरा न करें कि आप आइकन नहीं देख सकें!

रात में फ्री रहें

मैं रात में अपने iPhone का उपयोग करने के लिए विभिन्न स्थितियों में इन सभी तरीकों का उपयोग करता हूं, ज्यादातर अपने बच्चों को परेशान करने के लिए नहीं जब उन्हें नींद में जाने की आवश्यकता होती है। मेरे पास अभी भी मेरी नवजात बेटी मेरे साथ कमरे में सो रही है, और कभी-कभी जब हम यात्रा करते हैं, तो हमें एक होटल का कमरा साझा करना पड़ता है, इसलिए इन तरीकों से मुझे अपने परिवार को परेशान नहीं करने में मदद मिलती है जब मुझे देर रात को पढ़ने की आवश्यकता होती है।

मैंने पढ़ने के लिए कभी भी iBooks ऐप का उपयोग नहीं किया जब तक कि मुझे ये सेटिंग्स नहीं मिली क्योंकि प्रकाश कठोर था और दूसरों को परेशान करता था, और मुझे अपने iPhone पर पढ़ते समय उतना अच्छा नहीं लगता था। मैंने अभी ई-बुक्स पर बहुत अधिक पढ़ा है कि मैं प्रकाश को समायोजित कर सकता हूं, और मेरा iPhone मेरे बैग की तुलना में कई और किताबें ले जा सकता है!

अपने दिल की सामग्री को पढ़ने के लिए या थियेटर में iPhone निंजा होने के लिए देर रात तक इन सेटिंग्स का उपयोग करें, और कोई भी समझदार नहीं होगा!