कराटे और तायक्वोंडो के बीच अंतर

कराटे और तायक्वोंडो सुदूर पूर्व में सबसे प्रसिद्ध मार्शल आर्ट में से सिर्फ दो हैं। कराटे मिस्र की कला का एक रूप है जिसे ओकिनावा, जापान से लड़ने के तरीकों से डिजाइन किया गया था। दूसरी तरफ, तायक्वोंडो एक कोरियाई मार्शल आर्ट और युद्ध खेल है।

ताइक्वांडो भी एक ओलंपिक खेल है जिसे 2000 में सिडनी खेलों के दौरान क्लब गेम के रूप में जाना जाता था। दूसरी तरफ, कराटे को ओलंपिक आयोजन नहीं माना जाता है।

इन मूलभूत अंतरों के अलावा, तायक्वोंडो और कराटे में बहुत अंतर है। कराटे और तायक्वोंडो के बीच कुछ ध्यान देने योग्य अंतर इस प्रकार हैं:

विशेषताएं

कराटे बहुत अधिक लुभावनी कलाकृति है जिसमें बहुत सारे घूंसे, किक, घुटने और कोहनी के प्रहार और खुले हाथ के तरीके हैं। ग्रैपलिंग, पैरी, थ्रो और लॉक्स को भी समान जोर के साथ सिखाया जा सकता है।

कराटे का पश्चिमी में अनुवाद किया गया है, जिसका अर्थ है 'खाली हाथ'। यह वास्तव में एक प्रकार की आत्मरक्षा के रूप में उत्पन्न हुआ, जो एक पेशेवर के निहत्थे शरीर का कुशलतापूर्वक उपयोग करने पर जोर देता है, हमले को दंडित या विफल करता है, साथ ही हमलों, घूंसे और हमलों के माध्यम से जवाबी हमला करता है।

दूसरी तरफ, तायक्वोंडो काफी हद तक किकिंग तकनीक पर निर्भर करता है। इस रणनीति के पीछे की अवधारणा यह है कि पैर मानव शरीर का वह घटक है जिसमें सबसे मजबूत क्षमता होती है, और एक किक में प्रभावी प्रतिशोध के बिना हड़ताल करने की सबसे अच्छी क्षमता होती है।

पदोन्नति/बेल्ट

कराटे में, खड़े होना पेशेवर की तकनीकी दक्षता और व्यक्तित्व विकास पर निर्भर करेगा। शिक्षा और प्रतिबद्धता उच्च स्तर पर समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। स्थिति का उपयोग किसी पेशेवर की प्रगति को मापने और प्रशिक्षण में प्रोत्साहन के अलावा उसे राय प्रदान करने के लिए किया जाता है।

कराटे में, आपको दो डिग्री की पट्टियाँ मिलेंगी- प्री-ब्लैक बेल्ट और ब्लैक बेल्ट। प्री-ब्लैक बेल्ट की मात्रा सफेद बेल्ट, नारंगी, नीला, पीला, बैंगनी, हरा, बड़ा बैंगनी, तीसरा भूरा, दूसरा भूरा और मूल भूरा बेल्ट है।

एक पेशेवर को उच्च पद तक पहुंचने के लिए, उसे न्यायाधीशों के एक पैनल द्वारा प्रशासित एक परीक्षण से गुजरना होगा जो गति, मानसिक क्षेत्र और उनके पेशेवरों की तकनीकों को देखता है।

ब्लैक बेल्ट तक पहुंचना एक नई शुरुआत मानी जाती है। पहले स्तर की ब्लैक बेल्ट से लेकर डिग्री ब्लैक बेल्ट तक, मिश्रित ब्लैक बेल्ट स्तर भी हैं।

तायक्वोंडो में, रैंकिंग को परिपक्व, कनिष्ठ, या छात्र और शिक्षक रूपों में विभाजित किया जाता है। जूनियर्स के पास अलग-अलग रंगों की पट्टियाँ होती हैं, जबकि छात्र गेप से शुरू करते हैं और पहले गेप की ओर बढ़ते हैं।

छात्रों को अगली स्थिति में प्रगति के लिए विज्ञापन परीक्षणों से गुजरना पड़ता है। ऐसे विज्ञापन परीक्षणों में, पेशेवरों को न्यायाधीशों के एक पैनल के सामने ताइक्वांडो के विभिन्न पहलुओं में अपनी दक्षता प्रकट करने की आवश्यकता होती है।

टेस्ट में अक्सर बोर्डों को तोड़ना, आत्मकेंद्रित और आत्मरक्षा, नियंत्रण और शक्ति दोनों के साथ तायक्वोंडो विधियों का उपयोग करने का प्रदर्शन शामिल होता है। चिकित्सकों को तायक्वोंडो की शब्दावली, अवधारणाओं और इतिहास पर पूछताछ का जवाब देना है ताकि यह दिखाया जा सके कि मार्शल आर्ट की उनकी विशेषज्ञता और समझ है।

वरिष्ठों को नौ पदों से गुजरना होगा जो कोरियाई अभिव्यक्ति 'दान द्वारा संकेतित हैं।' काली पट्टियाँ पहले डैन से शुरू होती हैं, और अगले, तीसरे, चौथे आदि का अनुभव करने की आवश्यकता हो सकती है। नौवां और अंतिम डैन केवल को प्रदान किया जाता है अंतर्राष्ट्रीय ताइक्वांडो महासंघ द्वारा निर्धारित इस कलाकृति के वास्तविक स्वामी।

लड़ने की शैलियाँ और दृष्टिकोण

प्रत्येक मार्शल आर्ट एक विशेष फाइटिंग फैशन पर भी जोर दे सकता है या विशेष हड़ताली प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करेगा। कई लोगों के लिए, कराटे हाथों के प्रहार पर अधिक ध्यान केंद्रित करेगा, लेकिन कुछ का मानना ​​​​है कि ताए क्वोन-डो किकिंग तकनीकों पर प्रकाश डालता है।

यही कारण है कि विभिन्न मार्शल आर्ट के बीच सबसे बड़ा अंतर शायद शिक्षक के संकाय और मार्शल आर्ट को शिक्षित करने के तरीके में देखा जाएगा।

कुछ कॉलेज Tae Kwon-Do को एक खेल के रूप में देखते हैं, जैसे दो सेनानियों के बीच एक प्रतियोगिता जिसमें शरीर के विशेष स्थानों पर सटीक किक और मुक्का मारने के लिए अंक बनाए जाते हैं। हमने मिट और चटाई के काम के पूरे समूह के साथ बहुत सारे लात मारने के अभ्यास किए। हमने अपने खेल के लिए एथलीटों के रूप में कोचिंग की।

लेकिन जब मैंने अपना कॉलेज शुरू किया, तो मुझे अपनी ईशिनरियु कराटे की जड़ें लग रही थीं। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, Tae Kwon-Do मार्शल आर्ट प्रकार वह तरीका है जिससे यह आपको घेरता है, न केवल यथार्थवादी आत्मरक्षा विधियों के साथ जो आपको ढाल सकता है, बल्कि यह भी कि यह आपके जीवन को निर्देशित करने में मदद करता है।

खेल प्रतियोगिता के दौरान माहौल एक जैसा होता है। एक विरोधी है जो आपके दिमाग में लात मारना चाहेगा और आप उसे ब्लॉक करना चाहते हैं और पलटवार करना चाहते हैं। वास्तविक दुनिया में, एक हमलावर अंक अर्जित करने पर विचार नहीं कर रहा है। आप वास्तव में ठीक से नहीं समझते हैं कि एक हमलावर क्या विश्वास कर रहा है, और इसीलिए ये परिदृश्य खतरनाक हो सकते हैं।

इतिहास

दोनों मार्शल आर्ट की जड़ें हजारों साल पहले की हैं। कराटे के बारे में कहा जाता है कि इसकी शुरुआत 2,000 दशक पहले हुई थी जब भारतीय बौद्ध भिक्षु बोदीधर्म ज़ेन बौद्ध धर्म को शिक्षित करने के लिए एक छोटे से जंगल के मंदिर में चले गए थे। बोधिधर्म ने व्यायाम का एक समन्वित सेट पेश किया जो एक स्वस्थ दिमाग और शरीर को बाजार में लाने के लिए बनाया गया था, और फिर मंदिर मुक्केबाजी की शाओलिन शैली शुरू हुई।

ज़ेन बौद्ध धर्म अंततः ब्रिटिश कलाओं का आधार होगा। किसी समय, ओकिनावा के छोटे से जापानी द्वीप के शीर्ष वर्ग के परिवार के सदस्य विभिन्न मार्शल आर्ट क्षेत्रों की जांच करने के लिए चीन गए। उन्होंने बाद में चीनी मार्शल आर्ट को मिला दिया जो अंततः कराटे बन सकता था।

ताइक्वांडो भी दो मिलियन वर्ष से अधिक पुराना माना जाता है। यह कोरिया में ३७ ईसा पूर्व में शुरू हुआ था। यह इस सिद्धांत पर आधारित था कि प्रत्येक व्यक्ति अचानक हमले से खुद को बचाने के लिए प्राकृतिक आवेग के रूप में है।

कोरियाई मार्शल आर्ट अंततः अस्पष्टता में फीकी पड़ सकती थी, खासकर जोसियन राजवंश के दौरान। 20 वीं शताब्दी के अंत में जापानियों ने कोरिया को जीतने के लिए अपना रास्ता धक्का दिया, तायक्वोंडो का रिवाज प्रतिबंधित था। जापानी चाहते थे कि कोरियाई उनकी संस्कृति का पता लगाएं, उदाहरण के लिए उनकी मार्शल आर्ट। हालांकि, तायक्वोंडो कोरियाई लोगों के बीच लोकप्रिय रहा, कम से कम जिन्होंने भूमिगत शिक्षा और लोक परंपरा के माध्यम से मार्शल आर्ट सिखाया।

राष्ट्र को जापानी उपनिवेश से मुक्त करने के बाद, नई मार्शल आर्ट शैलियाँ अचानक कहीं से भी आईं और लोकप्रिय हो गईं। कोरियाई युद्ध के बाद, देश में मार्शल आर्ट कॉलेज संचालित होने लगे। राष्ट्रपति सिनगमैन री ने बाद में सिखाया कि ये मार्शल आर्ट कॉलेज एक प्रणाली के तहत एकजुट होते हैं। तायक्वोंडो को 1955 में एक मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेल के रूप में समन्वित किया गया है और यह दुनिया भर में 180 मिलियन से अधिक व्यक्तियों द्वारा अभ्यास किया जाने वाला अनुशासन बन गया है।

तो कौन सा? ताइक्वांडो या कराटे?

जहां तक ​​मेरी बात है, मुझे ताइक्वांडो पसंद है क्योंकि मेरे कोरियाई ताइक्वांडो पेशेवर मेरे बच्चों के लिए बहुत अच्छे हैं और जब मैंने शुरू किया तो ताइक्वांडो कॉलेज मेरे घर के लिए काफी सुविधाजनक था। लेकिन ताइक्वांडो और कराटे दोनों ही सहायक मार्शल आर्ट शैलियाँ हैं जो आत्म-भोग, समन्वय, संतुलन, विषय और बहुत कुछ शिक्षित करती हैं। लेकिन आपको स्थानीय स्तर पर मार्शल आर्ट कॉलेजों के पास रुकना होगा ताकि एक ऐसी शैली / स्कूल / प्रशिक्षकों की खोज की जा सके जिससे आप और आपका बच्चा सहज महसूस कर सकें। यहाँ एक शानदार मार्शल आर्ट स्कूल चुनने के लिए मेरे संकेत दिए गए हैं:

कई कॉलेजों का आकलन करें - केवल निकटतम मार्शल आर्ट कॉलेज जाने के बजाय, कई कॉलेजों की जाँच करें। कॉलेजों के शिक्षण मोड में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है - काफी रेजिमेंट से लेकर अत्यधिक ढीले तक। हमारे ताइक्वांडो मास्टर उत्कृष्ट हैं क्योंकि वह एक बहुत प्रभावी शिक्षक हैं और बच्चों के लिए हास्य और खेल के साथ इसे मनोरंजक बनाते हैं।

अलग-अलग कक्षाओं में जाएँ - एक बार जब आप एक शानदार कॉलेज का पता लगा लें, तो अलग-अलग पाठ्यक्रम देखें (बनाम केवल साधारण परिचयात्मक पाठ्यक्रम)। ब्लैक बेल्ट कोर्स, स्पैरिंग कोर्स और साथ ही बेल्ट मूल्यांकन का दौरा करें। देखें कि क्या बच्चों की प्रगति के साथ कॉलेज का रवैया बदलता है। आप एक ऐसे कॉलेज की खोज नहीं करना चाहते हैं जो नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता हो (अर्थात अत्यधिक अप्रिय हो जाता है) क्योंकि बच्चा उच्च पट्टियों की ओर बढ़ता है।

प्रश्न पूछें - स्कूल में अन्य माता-पिता और बच्चों से बात करें ताकि संकाय और शिक्षकों के संबंध में उनकी प्राथमिकताएं पता चल सकें।
सुरक्षा पर ध्यान दें - क्या पर्याप्त खिंचाव है? स्पैरिंग कोर्स के दौरान किस स्तर की निगरानी प्रदान की जाती है?

लगातार एक परिचयात्मक परीक्षण प्राप्त करें - देखें कि क्या कोई बच्चा कुछ दीर्घकालिक अनुबंध करने से पहले अपने मार्शल आर्ट पाठ्यक्रमों की सराहना करता है। पूछें कि क्या स्कूल के पास एक संक्षिप्त परिचयात्मक परीक्षण प्रस्ताव है जिसमें कुछ हफ़्ते शामिल हैं और उस अवसर का उपयोग यह पता लगाने के लिए करें कि क्या आपका बच्चा कक्षाओं / प्रशिक्षक / साथी विद्यार्थियों का आनंद लेता है और निर्देश का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त परिपक्व है। अधिक किफायती बहु-वर्षीय अनुबंध से भी सावधान रहें। महँगे मासिक ऐप्स को तब तक आज़माएँ जब तक आपको यह सुनिश्चित न हो जाए कि आपके बच्चे को मार्शल आर्ट पसंद है। कई बच्चे कई वर्षों तक नहीं टिकते हैं क्योंकि उनके पास अन्य दायित्व हैं (यानी बेसबॉल) या यहां तक ​​​​कि ब्याज को खत्म भी करते हैं।

वास्तविक कीमत क्या है? - इस कोर्स की सही कीमत जानना सुनिश्चित करें। मासिक/वार्षिक शुल्क के बाद, आप किन अतिरिक्त लागतों को कवर करेंगे? सावधान रहें कि आप वर्दी, स्पैरिंग गियर और बेल्ट मूल्यांकन जैसी चीजों को कवर करने की बहुत संभावना रखते हैं।

अपने बच्चे को शुरू करें (यदि संभव हो तो) - आदर्श आयु वह है यदि वह 6 वर्ष का है। बड़े बच्चे कभी-कभी अजीब महसूस कर सकते हैं जब वे एक नवागंतुक होते हैं और उन्हें बहुत छोटे बच्चों का सामना करना पड़ता है जो उच्च बेल्ट स्तर पर होते हैं (इस स्थिति में, किशोर या बड़े बच्चों की कक्षाओं की तलाश शुरू करें)। इसके अतिरिक्त, बहुत छोटे बच्चे (यानी बच्चे) कम ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और पर्याप्त समन्वय की कमी हो सकती है। मेरे लड़के तब शुरू हुए जब वे 4 और 6 साल के थे। मेरा बेटा कक्षाओं का प्रबंधन करने के लिए आदर्श उम्र था। लेकिन जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह नाटकीय रूप से सुधार कर रहा है। बस यह मत भूलो कि प्रत्येक बच्चा बहुत भिन्न होता है और आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं। निराश होने के लिए आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह विकल्प ज्यादातर माता-पिता के लिए समस्याग्रस्त है। क्या उन्होंने आपको दिखाया है कि उन्होंने किस प्रकार, किक और अन्य चीजें सीखी हैं। प्रकारों की सहायता के लिए एक पुस्तक खरीदें या विस्तृत निर्देशों के लिए हमारी वेबसाइट देखें।

अपने बच्चे को स्ट्रेच करें - क्योंकि बच्चे इतने अनुकूलनीय होते हैं, आप सोच सकते हैं कि उन्हें स्ट्रेच करने की ज़रूरत नहीं है। फिर भी, पर्याप्त खिंचाव न होने से उन्हें चोट लग सकती थी। विचारों को प्राप्त करने और उन्हें कमजोर क्षेत्रों पर काम करने का तरीका दिखाने के लिए हमारी विस्तारित साइट पर रुकें।

सप्ताह में कई बार जाने का प्रयास करें - एक सप्ताह के बाद सही अभ्यास सीखने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। वे बच्चे जो सप्ताह में कम से कम कुछ बार जाते हैं, आमतौर पर पाठ्यक्रम में सबसे अच्छे होते हैं! क्या आप मुझे थोड़ा और दिखाएंगे? ध्यान रखें, आपके बच्चे आपकी स्वीकृति और प्यार की तलाश में हैं।

रहें और देखें बहुत बार, मैं मार्शल आर्ट कोर्स वाले माता-पिता को एक अर्ध-बेबी हैंगिंग सेवा के रूप में देखता हूं। बच्चा निश्चित रूप से एक शानदार कदम उठाने जा रहा है और मम्मी या डैडी की तलाश कर रहा है। वे यह पता लगाना चाहेंगे कि क्या उनके माता-पिता ने उनकी अद्भुत नई किक देखी है। दूसरी ओर, माता-पिता नहीं हैं और बच्चा वास्तव में निराश है। उम्मीद है, आप उन माता-पिता में से होंगे जो अपने बच्चे को एक बड़ा अंगूठा देकर उसकी जय-जयकार कर रहे होंगे। आपके बेटे या बेटी की भारी मुस्कराहट कुछ छूटे हुए कैपुचिनो के लायक है।

आत्मविश्वास और समन्वय - आपका बेटा या बेटी समन्वय और आत्मविश्वास सीखेंगे जो उन्हें अन्य खेलों में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकता है। मकसद किसी को नुकसान पहुंचाना नहीं है। उदाहरण के तौर पर, हमारे ताइक्वांडो स्कूल के शिक्षक मानक आत्म-सुधार के निर्देश देते हैं जैसे कि अगर कोई आपको पकड़ लेता है तो क्या करें। लेकिन, अपने बच्चों को यह समझाएं कि वे सुपरहीरो नहीं हैं और पहला कदम एक शिक्षक, पुलिसकर्मी, मां आदि को पाने के लिए चिल्लाना होगा।

अंतर्वस्तु

• विशेषताएं
• पदोन्नति/बेल्ट
• लड़ने की शैलियाँ और दृष्टिकोण
• इतिहास
• तो कौन सा? ताइक्वांडो या कराटे?

• तनाव के कारण त्वचा पर लाल चकत्ते: लक्षण, कारण और उपचार
• काले धब्बे के लिए कैलामाइन लोशन - लाभ, उपयोग और जोखिम
• कान का दर्द: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम
• क्रोध, चिंता, तनाव, अवसाद के लिए आवश्यक तेल…
• काले धब्बों के लिए मोमेटासोन फ्यूरोएट क्रीम - उपयोग और लाभ