लिंडेन चाय - उपयोग, गुण और स्वास्थ्य लाभ

निश्चय ही जब से तुम बच्चे थे, तुम्हारे माता-पिता या दादा-दादी ने तुम्हें दिया है एक प्रकार की वृक्ष चाय विभिन्न चीजों के लिए, दोनों सोने, आराम करने या कुछ स्थितियों को ठीक करने के लिए . लेकिन आप वास्तव में यह नहीं जानते हैं कि इस चाय के क्या फायदे हैं या यह कहां से आती है या इसके contraindications क्या हैं।

खैर, चिंता न करें, अगले लेख में जो मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं, मैं चाहूंगा आपको दिखाते हैं इस चाय में छुपे ये सारे गुण जो कई सालों से हमारे घरों में इस्तेमाल होते आ रहे हैं .

लिंडन चाय क्या है?

लिंडन चाय किसके लिए है? . यह आसव पर आधारित है लिंडन फूल , जो उन पेड़ों में होता है जो उस नाम को भी धारण करते हैं, दुनिया में इसकी लोकप्रियता इसके कारण है आराम करने के लिए गुण तंत्रिका प्रणाली और हमें अपनी नसों को नियंत्रित करने के लिए इसलिए, हमारी दादी-नानी के लिए यह उनकी रसोई में उनकी पसंदीदा जड़ी-बूटियों में से एक के रूप में होना आम बात है, जब हम किसी बात से परेशान या तनावग्रस्त होते हैं तो हमें शांत करते हैं।

इसका वैज्ञानिक नाम टिलिया और इसी तरह लिंडेन फूल को जाना जाता है, लेकिन इसे कहा गया है प्राचीन काल से राजाओं का अमृत , मानव स्वास्थ्य के लिए इसके महान लाभों के कारण।

प्राचीन काल से इसका उपयोग विभिन्न स्थितियों के इलाज में घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है, यह सबसे लोकप्रिय में से एक है जो तंत्रिकाओं को शांत करने और चिंता की स्थिति को कम करने की कोशिश करते समय मौजूद है लेकिन हम शायद ही कभी जानते हैं कि इसके नियमित सेवन से हमें क्या लाभ मिलते हैं, क्योंकि हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है जो शरीर को शुद्ध करने में हमारी मदद करता है।

यह कैसे बनता है और लिंडन चाय कैसे पीएं

लिंडेन चाय बनाना बहुत आसान है, आपके हाथ में लिंडन के पत्ते और फूल, एक या दो कप पानी होना चाहिए . पानी में उबाल आने पर गरम होने के लिये रख दीजिये, आंच से हटा दीजिये और लिंडन के पत्ते और फूल डाल दीजिये और 10 मिनिट के लिये छोड़ दीजिये, फिर इसे एक कप या जो भी तैयार किया है उसे छान लीजिये.

पीने के लिए, इसे गर्म होने दें, यानी तब तक खड़ी रहें जब तक आप गर्मी को सहन न कर सकें आप इसे बिना मीठा पी सकते हैं या आप इसे शहद, चीनी या अपनी पसंद के किसी भी स्वीटनर के साथ पी सकते हैं, इस जलसेक को वर्ष के समय के आधार पर गर्म या ठंडा लिया जा सकता है या जैसा आप अधिक सहज महसूस करते हैं।

लिंडन चाय किसके लिए अच्छी है??

वे लिंडन चाय के गुणों में बाहर खड़े हैं, आराम करने की इसकी उच्च क्षमता , इसलिए यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो लगातार तनाव या आसानी से नर्वस परिवर्तन से पीड़ित हैं, तो एक कप लिंडेन चाय पीने से आपको इसे नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। तो भी रात को सोने और आराम करने में आपकी मदद कर सकता है क्योंकि यह एक बेहतरीन नींद की गोली है , जो आपके शरीर को बेहतर बनाने में मदद करेगा और आपके दिनों के उत्पादक घंटों के लिए आराम करेगा।

चिंता और तनाव का इलाज करने के लिए हमारे सबसे दूर के दादा दादी के बाद से लिंडेन फूल का उपयोग किया गया है

आगे, आपको उम्र से संबंधित ऐंठन से लड़ने में मदद करता है या अन्य बीमारियों से, इसकी उच्च स्पस्मोडिक क्षमता के कारण, आपको मांसपेशियों की टोन बनाए रखने और आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

वजन कम करने के लिए लिंडेन के गुण

हम सभी जानते हैं कि चिंता यह एक भावना है जिसके साथ हम हर दिन रहते हैं जहां हमें इसे विभिन्न उपचारों या उपचारों के साथ नियंत्रित करना पड़ता है जो हमें स्वस्थ शरीर प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, यही कारण है कि हमें हमेशा प्राकृतिक उपचार का सहारा लेना पड़ता है जो हमें खाने की चिंता का मुकाबला करने में मदद करता है और प्रभावी ढंग से वजन कम करें।

नसों के लिए लिंडेन चाय के गुण

यह समृद्ध लिंडेन चाय एक महान जलसेक है जो प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य कर सकता है ताकि यह तंत्रिका उत्तेजना को कम करने में मदद कर सके।

दूसरी ओर, यह जलसेक आपको सो जाने के लिए प्रेरित कर सकता है और स्वस्थ तरीके से अनिद्रा को कम करने में भी सक्षम है।

संयुक्त रूप से यदि आप से पीड़ित हैं कब्ज़ की शिकायत पेट में जलन, आंतों में जलन या अन्य जैसे तंत्रिका संबंधी परिणामों की समस्याओं के लिए, आप लिंडन चाय का सेवन कर सकते हैं जो इन प्रभावों का प्रतिकार करती है।

ये महान लाभ जो लिंडेन का पौधा आपको देता है, उसे विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है जैसे कि इसके जलसेक के माध्यम से दिन में तीन कप तक पीना या इसके पत्तों के काढ़े का उपयोग करके आराम से विसर्जन स्नान करना।

लिंडेन चाय को विभिन्न पौधों के साथ जोड़ा जा सकता है जिनका समान प्रभाव होता है, जैसे वेलेरियन, लैवेंडर या गुड़, जो जड़ी-बूटियाँ हैं जो चिंता को नियंत्रित करने और कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं।

लिंडेन जलसेक में कई औषधीय गुण होते हैं, खासकर यदि आप चिंता और इसके परिणामों से पीड़ित हैं, जिसे आपको एक प्राकृतिक उपचार के रूप में ध्यान में रखना चाहिए जो इस समस्या का मुकाबला कर सकता है जो हर किसी के पास है।

यह भी याद रखें कि यदि आप चिंतित महसूस करते हैं और इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप अपने परिवार के डॉक्टर से परामर्श लें ताकि आप इस विकार से बच सकें।

लिंडन के पौधे से वजन कम करने के फायदे

महान चिंताजनक

चिंता के हमले आमतौर पर अक्सर होने वाली समस्याएं होती हैं जो हमें अपना वजन बढ़ाने के लिए प्रेरित करती हैं, साथ ही यह सामान्य रूप से कई द्वि घातुमान और खाने के विकारों की ओर ले जाती है।

इसके अलावा, लिंडेन का सेवन हमें एक शामक प्रभाव देता है जो हमें इतनी सारी जटिलताओं के बिना शांत महसूस कराएगा और साथ में यह आपको पूरी तरह से और सबसे ऊपर सोने की अनुमति देगा, यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो चिंता से बचने के लिए रात में बिस्तर से उठते हैं। उपभोग करने का।

दिलचस्प मूत्रवर्धक

लिंडन एक महान पौधा है मूत्रवधक जो आपको बनाए रखा तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद कर सकता है, इसी तरह इसकी मदद वजन कम करने के लिए एक स्वागत योग्य आहार प्रदान या पूरक कर सकती है जो आपके शरीर को आपकी भलाई के लिए शुद्ध करने में मदद करेगी।

इसे कैसे तैयार करें

आपको हमेशा पारंपरिक जलसेक का पालन करना चाहिए जिसमें हर आधा लीटर पानी के लिए एक बड़ा चम्मच सूखे लिंडेन होता है जो कि पांच मिनट के आराम के लिए उबलने वाला होता है ताकि बाद में हम इसे छान कर पी सकें, उसी तरह यदि आप इसे देना चाहते हैं स्वस्थ रूप से वजन कम करने में सक्षम होने के लिए आप इसे स्टेविया या कुछ गैर-कैलोरी उत्पाद के साथ मीठा कर सकते हैं।

लिंडेन के हीलिंग उपयोग और औषधीय अनुप्रयोग

पेट का दर्द: हर महिला में मासिक धर्म में ऐंठन और मासिक धर्म की अनियमितता के इलाज के लिए इस स्वस्थ पौधे का उपयोग किया जाता है, खाने के बीस मिनट बाद भी आपको दिन में दो कप लिंडेन चाय का सेवन करना चाहिए।

गठिया: इसका उपयोग गठिया की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है और इसे एक कम करनेवाला के रूप में सेवन किया जाना चाहिए क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जहाँ आपको दिन में तीन कप, एक खाली पेट और दूसरा प्रत्येक भोजन के हर 20 मिनट में दो बार पीना होता है।

यूरिक अम्ल: यह जलसेक आपको यूरिक एसिड को खत्म करने की अनुमति देता है जहां आपको नियमित रूप से दिन में तीन कप लेना पड़ता है, इसलिए इस उपचार के दौरान आपको पशु मूल के उत्पादों को खाने से बचना चाहिए और सबसे बढ़कर आपको प्रभाव बढ़ाने के लिए सब्जियों की खपत बढ़ानी चाहिए।

दर्द और धक्कों: थकावट के कारण मांसपेशियों में दर्द की समस्याओं के इलाज के लिए यह बहुत उपयोगी है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मोच और धक्कों से दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

शांत चिंता, तनाव और अनिद्रा: आपको इस जलसेक के तीन से चार कप एक दिन में पीना चाहिए और विशेष रूप से बिस्तर पर जाने से पहले इसका सेवन करना चाहिए ताकि आप शामक प्रभाव से लाभान्वित हो सकें, जिसके साथ आप एक कंटेनर में 300 से 500 ग्राम लिंडेन के फूलों का आराम स्नान भी तैयार कर सकते हैं। एक लीटर पानी के साथ और हमारे शरीर को पूरी तरह से साफ करने में सक्षम होने के लिए बाथटब में जोड़ें।

जुकाम: यह हमें संक्रमण को खत्म करने की अनुमति देता है, जिसे आपको दिन में दो कप लेना चाहिए और किसी भी आहार से परिष्कृत शर्करा और गाय के दूध को खत्म करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए आपको रोजाना दो लीटर पानी, सब्जियों का रस, लिंडेन की चाय को खाली पेट निचोड़ा हुआ नींबू के रस के साथ पीना चाहिए ताकि लिंडेन के प्रभाव को बढ़ाया जा सके और शरीर की सुरक्षा को बढ़ाया जा सके।

प्रतिरक्षा समारोह को उत्तेजित करता है: यदि आपके पास कम प्रतिरक्षा है, तो आपको लिंडन चाय पीनी चाहिए और खाली पेट एक नींबू का रस लेना चाहिए और बाकी प्रत्येक भोजन के बाद, आपको वसा, जंक उत्पाद खाने से भी बचना चाहिए जो केवल शरीर की कम सुरक्षा का कारण बनते हैं और इसे पोषण नहीं देते हैं।

साथ में यह स्वस्थ पौधा आपको लिंडन के पत्तों के माध्यम से एक बड़ा स्वस्थ जीव प्राप्त करने की अनुमति देता है जो विटामिन सी प्रदान करता है जो प्रतिरक्षा क्रिया को बढ़ाता है।

लिंडेन चाय के लाभ

लिंडेन चाय आपको कई लाभ देती है, जिसमें अनिद्रा और अन्य नींद विकारों से निपटने के गुण शामिल हैं, क्योंकि यह एक कृत्रिम निद्रावस्था का पौधा है, उस प्रसिद्ध शामक और नींद को प्रेरित करने वाले प्रभाव पैदा करता है, जो आपको तनाव देने वाली चीजों का सामना करने में आराम करने और शांत रहने में मदद करता है .

यह आपको नसों और चिंता को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, क्योंकि इसकी शामक शक्ति ने इसे नसों को शांत करने और चिंता के क्षणों में आराम करने के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक बना दिया है।

इसकी शामक शक्ति इतनी शक्तिशाली है कि यह आपकी मदद भी करती है शांत अस्थमा या खांसी , क्योंकि यह एंटीस्पास्मोडिक है और ब्रोन्कियल चिकनी पेशी पर आराम प्रभाव पड़ता है।

साथ ही सिरदर्द होने पर यह आपकी मदद करता है, क्योंकि यह नियमित तनाव और संकुचन के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है। इसलिए जब आपको लगता है कि तनाव या दिनचर्या के कारण आपको सिरदर्द हो रहा है तो मेरी सलाह है कि आप एक लिंडेन चाय तैयार करें और आप देखेंगे कि यह उस बीमारी से निपटने में कैसे मदद करती है।

लिंडन चाय के औषधीय उपयोग

शरीर के तनाव को दूर करने वाली दवाओं में इसका औषधीय उपयोग बहुत आम है, जिससे यह संभावना है कि आपको ऐसी दवाएं मिलेंगी जिनमें यह शामिल है, खासकर जो महिलाओं में पेट की बीमारियों, नसों, क्रानियोसेरेब्रल तनाव और यहां तक ​​कि मासिक धर्म के पेट दर्द से राहत दिलाती हैं।

माइग्रेन के लिए लिंडेन चाय

इसके अलावा, इसके आराम और शामक प्रभावों के कारण, यह आराम और नींद की दवाओं के भीतर माना जाता है, जो हमें चिंता, तनाव और अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है। .

बहुत से लोग इसे नसों के प्राकृतिक आराम के रूप में भी उपयोग करते हैं जब वे सर्जरी से गुजरने वाले होते हैं या परीक्षा जैसे उच्च तनाव की स्थिति में जाते हैं, हालांकि यह आवश्यक देखभाल के साथ किया जाना चाहिए ताकि ऑपरेटिव प्रक्रियाओं या परिवर्तन को प्रभावित न करें। जीव जो अपनी उच्च शामक सामग्री के कारण परीक्षणों का जवाब देना असंभव बनाता है।

इसके अलावा, इसका उपयोग के रूप में किया गया है त्वचा को बढ़ाने वाला मलहम , अशुद्धियों को खत्म करने में मदद करता है, विशेष रूप से चेहरे के क्षेत्र पर, कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है जो कोलेजन प्रदान करते हैं और त्वचा को ताजा और चमकदार रखते हैं, इसलिए यह एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है जिसे मैं अनुशंसा करता हूं कि आप अपने व्यंजनों की सुंदरता में सुधार करना चाहते हैं। शरीर का।

अंतर्वस्तु

• लिंडन चाय क्या है?
• यह कैसे बनता है और लिंडन चाय कैसे पीएं
• लिंडन चाय किसके लिए अच्छी है?
• वजन कम करने के लिए लिंडेन के गुण
• नसों के लिए लिंडेन चाय के गुण
• लिंडन के पौधे से वजन कम करने के फायदे
• महान चिंताजनक
• दिलचस्प मूत्रवर्धक
• इसे कैसे तैयार करें
• लिंडेन के हीलिंग उपयोग और औषधीय अनुप्रयोग
• लिंडेन चाय के लाभ
• लिंडन चाय के औषधीय उपयोग
• माइग्रेन के लिए लिंडेन चाय

• सेब का सिरका कितने समय में वजन कम करेगा...
• वजन घटाने के छर्रों 'वजन घटाने के लिए ऑरिकुलोथेरेपी'
• Cetirizine - इसके लिए क्या है, खुराक, उपयोग और प्रभाव
• अजवायन की चाय: इसके लिए क्या है? पानी के फायदे...
• बालों के झड़ने के लिए विटामिन जो काम करते हैं
• लुइसा जड़ी बूटी, लाभ, गुण और इसके लिए क्या है