चॉकलेट फेस मास्क रेसिपी
चॉकलेट में कई ऐसे तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं , जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट तथा flavonoids . चॉकलेट का उपयोग a . बनाने के लिए भी किया जा सकता है चेहरे के लिए मास्क . ब्यूटी मास्क अक्सर चॉकलेट फेशियल मास्क की पेशकश करते हैं, लेकिन आप इन्हें घर पर भी बना सकते हैं।
चॉकलेट फेस मास्क के फायदे
चॉकलेट मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है, झुर्रियों को धुंधला कर सकता है और आपके चेहरे को चमकदार बना सकता है।
कोको एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है; यह मुक्त कणों पर हमला करता है जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और इस प्रकार चेहरे को झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाता है। कोको में मौजूद फ्लेवोनोइड यूवी प्रकाश को अवशोषित करते हैं और त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। वे भी करेंगे चेहरे पर रक्त प्रवाह में सुधार जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है। कोको फेस मास्क धूप के संपर्क में आने के बाद अधिक परिपक्व त्वचा वाले लोगों और सुस्त त्वचा वाले लोगों की मदद कर सकते हैं। हमेशा शुद्ध, बिना मीठा कोको पाउडर का प्रयोग करें।
अवयव:
- 2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
- 2 बड़े चम्मच पका हुआ दलिया
- एक चम्मच दही
- एक चम्मच शहद।
सभी अवयवों को मिलाएं और मास्क को ब्रश या उंगलियों से चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मास्क शुष्क या मिश्रित त्वचा वाले लोगों और पिंपल्स या मुंहासों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है। दलिया अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। दही और भी अधिक हाइड्रेशन प्रदान करता है और छिद्रों को कम करता है। शहद जीवाणुरोधी है और मुंहासों और मुंहासों को कम करने में मदद करेगा।
कोको और नारियल तेल का मास्क
स्रोत: खाद्य तस्वीरें, पिक्साबे
अवयव:
- 2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
- नारियल तेल का एक बड़ा चमचा
- एक चम्मच शहद
सभी अवयवों को मिलाएं और मास्क को ब्रश या उंगलियों से चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मास्क उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पिंपल्स या मुंहासों से पीड़ित हैं और जो झुर्रियों को धुंधला करना चाहते हैं। नारियल के तेल में कई संतृप्त फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं; यह जीवाणुरोधी भी है और अशुद्धियों को दूर करता है। शहद पिंपल्स और मुंहासों को बनने से भी रोकता है।
चॉकलेट, जैतून का तेल और अंडे की जर्दी का मास्क
स्रोत: स्कीज़, पिक्साबाय
अवयव:
- 50 ग्राम चॉकलेट
- एक चम्मच जैतून का तेल
- एक अंडे की जर्दी
चॉकलेट को गर्म पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाएं। पिघली हुई चॉकलेट को जैतून के तेल और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। मास्क को ब्रश या उंगलियों से चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मुखौटा शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, यह जैतून के तेल और अंडे की जर्दी के लिए अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग है और महीन रेखाओं को धुंधला कर देगा।
चॉकलेट और फलों का मास्क
अवयव:
- 50 ग्राम चॉकलेट
- एक सेब
- एक केला
- कुछ स्ट्रॉबेरीज
- तरबूज का एक टुकड़ा
चॉकलेट को गर्म पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाएं। इस बीच, एक ब्लेंडर में सेब, केला, स्ट्रॉबेरी और तरबूज मिलाएं- पिघली हुई चॉकलेट के साथ दो बड़े चम्मच फलों का मिश्रण मिलाएं। बाकी फलों के मिश्रण को स्मूदी में इस्तेमाल किया जा सकता है। ब्रश या उंगलियों से चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मुखौटा पुराने, कम लोचदार त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। मुखौटा त्वचा को फर्म करता है, लोच में सुधार करता है, और महीन रेखाओं को धुंधला करता है।
चेहरा हमारे शरीर के सबसे नाजुक क्षेत्रों में से एक है, इसलिए हमें इसे सबसे अच्छी देखभाल प्रदान करनी चाहिए ताकि हमारी त्वचा वर्षों तक ताजा और स्वस्थ बनी रहे। आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए आज हमारे पास आपके लिए सर्वश्रेष्ठ सात चॉकलेट-आधारित मास्क हैं—अविश्वसनीय और स्वादिष्ट लाभ।
कोको पाउडर फेस मास्क
आज मेरे पास आपके लिए फेस मास्क बनाने की एक रेसिपी है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसमें केवल प्राकृतिक उत्पाद शामिल हैं। (और इसे बनाना भी आसान है!)
वोइला, आपको बस इतना ही चाहिए!
- कटोरी + चम्मच
- शहद
- कोको पाउडर
- दूध
शहद में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है; दूध त्वचा को कोमल बनाता है, और कोको पाउडर का शांत प्रभाव पड़ता है + लालिमा कम करता है!
चलो शुरू करते हैं!
आप एक कटोरी में 3 से 4 चम्मच कोको पाउडर, एक चम्मच शहद और दो चम्मच दूध मिलाकर लें।
अपने चेहरे पर धब्बा लगाएं, इसे 20 मिनट तक भीगने दें, और हमारा काम हो गया!
तो यह स्वाभाविक था। (:
क्या आप कभी खुद मास्क बनाते हैं?
आपके चेहरे के लिए चॉकलेट और शहद का मास्क
उस व्यक्ति विशेष के साथ या अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ आपकी रोमांटिक शाम है, यदि हां, तो आपको उन सभी को चकाचौंध करने के लिए सुंदर होना चाहिए। इस कारण से, हम आपके लिए एक शहद और चॉकलेट फेस मास्क के साथ खुद को लाड़ प्यार करने के लिए एक सुपर रेसिपी लेकर आए हैं।
यह मुखौटा एक पुनरोद्धार, हल्का, और अशुद्धता हटानेवाला के रूप में काम करेगा, इसे बनाने वाले अवयवों के गुणों के लिए धन्यवाद।
अवयव:
1-औंस डार्क चॉकलेट
दो बड़े चम्मच शहद
एक चम्मच ओटमील
एक बड़ा चम्मच सादा दही
तैयारी:
इस मास्क को बनाना बहुत आसान है; आपको डार्क चॉकलेट लेनी है और इसे बैन-मैरी में तब तक डालना है जब तक यह पिघल न जाए। जब यह एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त कर ले, तो शहद, दलिया और सादा दही डालें।
एक बार जब मिश्रण एकीकृत हो जाए, तो आपको इसे तब तक ठंडा होने देना चाहिए जब तक कि यह त्वचा पर लगाने के लिए एक आदर्श तापमान तक न पहुँच जाए। आपको इसे जमने नहीं देना चाहिए।
वाओ! अविश्वसनीय, है ना? इस मास्क को लगाने के लिए, आप इसे ब्रश से या अपनी उंगलियों से धीरे से कर सकते हैं, इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और गर्म पानी से हटा दें।
आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ सात मास्क
चेहरा हमारे शरीर के सबसे नाजुक क्षेत्रों में से एक है, इसलिए हमें इसे सबसे अच्छी देखभाल प्रदान करनी चाहिए ताकि हमारी त्वचा वर्षों तक ताजा और स्वस्थ बनी रहे। आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए आज हमारे पास आपके लिए सर्वश्रेष्ठ सात चॉकलेट-आधारित मास्क हैं—अविश्वसनीय और स्वादिष्ट लाभ।
1. फ्रीमैन चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी फेशियल
चॉकलेट आधारित यह मास्क आपके चेहरे के टी जोन के लिए एकदम सही है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, विशेष रूप से सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए। यह ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को कम करता है, पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा को टोन करता है।
2. फार्महाउस फ्रेश संडे
प्राकृतिक सामग्री से बना मास्क। चेहरे को कोमल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है और एक भी उज्जवल और पुनर्जीवित त्वचा है। इसके अलावा, यह झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
3. कॉफी हनी और चॉकलेट फेशियल मास्क
तैलीय त्वचा को साफ करने और इसे मुलायम और चमकदार बनाने के लिए तैयार किया गया उत्पाद। यह मास्क आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाकर हाइड्रेट, पोषण और पोषण देगा।
4. स्वीट सिन चॉकलेट फेस मास्क
कोको के अर्क पर आधारित एक मुखौटा, जो एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। यह त्वचा को कोमल और कोमल रखता है, जिससे नमी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके अलावा, यह सेल टर्नओवर और परिसंचरण को बढ़ाता है।
5. एमिनेंस मूस हाइड्रेशन
यह बेहतरीन मास्क त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने के लिए बनाया गया है। इसमें चॉकलेट और कोलेजन आधारित फॉर्मूला है। उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले लक्षणों को कम करता है।
6. शिया टेरा फेशियल मास्क चॉकलेट
एक चॉकलेट मास्क जो ताजा, साफ और चमकदार त्वचा के लिए प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का काम करता है।
7. आलू पकाने की विधि कोको
यह शानदार मास्क अवशेष, ब्लैकहेड्स को हटाता है और त्वचा को पोषण देता है, इसे चिकना, साफ और चमकदार रखता है। बेहतर परिणाम के लिए इसे अपने विशेष ब्रश से लगाएं।
इन शानदार विशेष चॉकलेट-आधारित मास्क के साथ अपनी त्वचा को एक गहरा और स्वादिष्ट उपचार दें। आप अपनी त्वचा को एक संपूर्ण बोनबोन की तरह महसूस करने के अलावा, अधिक नरम, पोषित और नवीनीकृत देखेंगे।
डार्क चॉकलेट आपको स्वस्थ और सुंदर क्यों बनाती है?
चॉकलेट - न केवल मीठा प्रलोभन, बल्कि स्वस्थ भोजन? हां, लेकिन केवल वे जो जानते हैं कि उन्हें कितनी बार चुनना है कि कौन सी किस्म इन अविश्वसनीय दस लाभों का आनंद ले सकती है।
कड़वा चॉकलेट आपको स्वस्थ और सुंदर बनाता हैफोटो: ग्रेप_वीन / आईस्टॉक / थिंकस्टॉक
मीठे दाँत जो चिपचिपा भालू को चॉकलेट पसंद करते हैं, उनके स्वास्थ्य के लिए कुछ अच्छा करते हैं! यह सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी है यदि आप मिल्क चॉकलेट को एक तरफ छोड़ देते हैं और अपना ध्यान डार्क डार्क चॉकलेट की ओर लगाते हैं, जिसमें कोको की मात्रा बहुत अधिक होती है और मिल्क चॉकलेट की तुलना में कम वसा और चीनी होती है। क्योंकि चॉकलेट के मूल्यवान तत्व विशेष रूप से कोको से आते हैं।
कोको - एक असली सुपरफूड
उच्च कोको सामग्री के कारण, डार्क चॉकलेट में कई मूल्यवान तत्व होते हैं। फ्लेवोनोइड्स, जैसे कैटेचिन, डार्क चॉकलेट में ग्रीन टी की तुलना में चार गुना अधिक मजबूत होते हैं। पॉलीफेनोल जैसे द्वितीयक पौधे पदार्थ और कैफीन, थियोब्रोमाइन जैसे पदार्थ, इस सुपरफूड के अवयवों को पूरी तरह से गोल कर देते हैं। हालांकि, दूध इन मूल्यवान अवयवों के अवशोषण को रोकता है।
सौभाग्य से (सभी लैक्टोज असहिष्णु के लिए भी), डार्क चॉकलेट में दूध बहुत कम या बिल्कुल नहीं होता है। कड़वा चॉकलेट, जैसा कि नाम से पता चलता है, पूरे दूध चॉकलेट जितना मीठा स्वाद नहीं लेता है। आप 50, 70 या 80% कोको के साथ चॉकलेट प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन 100% कोको वाले उत्पाद भी उपलब्ध हैं। निम्नलिखित लागू होता है: कोको सामग्री जितनी अधिक होगी, उतना ही आप निम्नलिखित दस स्वास्थ्य लाभों का आनंद ले सकते हैं।
चॉकलेट: गहरा, स्वास्थ्यवर्धक फोटो: अनप्लैश / माइकल ग्रोसिकी
हृदय रोगों का न्यूनतम जोखिम
कड़वा चॉकलेट रक्तचाप को कम करता है और धमनियों की लोच में सुधार करता है। इसका कारण कोकोआ की फलियों में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स हैं। रेड वाइन या चाय में भी कई पॉलीफेनोल होते हैं, लेकिन एक इतालवी अध्ययन से पता चला है कि केवल कोको ही परीक्षण विषयों के रक्तचाप को कम कर सकता है।
यदि आप हाइपोटेंशन प्रभाव से लाभ उठाना चाहते हैं, तो आपको हर दिन एक बार चॉकलेट खाने की ज़रूरत नहीं है, केवल छह ग्राम एक दिन (यानी, एक सप्ताह में आधा बार) के साथ एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। कोको के नियमित और मध्यम सेवन से हृदय रोगों के जोखिम को कम किया जा सकता है।
बेहतर मेमोरी और फोकस
आप डार्क चॉकलेट के साथ दिमाग के कामों पर नाश्ता कर रहे हैं- जो कोई भी सप्ताह में एक बार नाश्ता करता है, वह मूल्यवान फ्लेवोनोइड का सेवन कर रहा है। ब्रेन स्कैन से पता चला है कि चॉकलेट मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, इसलिए आप अधिक केंद्रित और सतर्क रहते हैं। न्यूयॉर्क में वरिष्ठों के साथ किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि डार्क चॉकलेट का आधा बार खाने से याददाश्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा और तीन महीने के बाद, मापने योग्य परिवर्तन हुए। अब आप अपनी दैनिक डायरी प्रविष्टि के साथ चॉकलेट के एक टुकड़े का आनंद ले सकते हैं!
तनाव दूर करता है
कोको एक वास्तविक तनाव हत्यारा है। चॉकलेट की उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री शरीर में दो सबसे प्रसिद्ध तनाव हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन की रिहाई को कम करती है। प्रभाव कई अध्ययनों में सिद्ध किया जा सकता है। यदि आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं, तो आत्म-परीक्षण करें: डार्क चॉकलेट के एक टुकड़े में काट लें और तुरंत आराम करें।
सूजनरोधी
कोकोआ की फलियों में मौजूद कैटेचिन में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। अध्ययनों से पता चला है कि कैटेचिन का आंतों के वनस्पतियों की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से बिफिडम, और लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया इन पदार्थों से लाभान्वित होते हैं। ये बैक्टीरिया शरीर की मदद करते हैं, खासकर ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ। इसलिए यदि आप अपनी आंतों को सही भोजन देते हैं, तो आप शरीर में सूजन से बच सकते हैं।
खांसी दूर करें
अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि! चॉकलेट में होने वाली ब्रोमीन खांसी से बेहतर तरीके से राहत देती है, जो आमतौर पर कफ सिरप कोडीन में होती है। यदि आपकी जीभ पर गले में खराश के साथ चॉकलेट का एक टुकड़ा पिघला हुआ है, तो आप गले के तंत्रिका अंत के चारों ओर एक सुरक्षात्मक परत बना सकते हैं।
कम इंसुलिन प्रतिरोध और बेहतर कोलेस्ट्रॉल
मीठा खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। डार्क चॉकलेट के साथ शायद यह दूसरा तरीका है: क्योंकि डार्क चॉकलेट इंसुलिन के स्तर को कम रखने में मदद करती है - एक ऐसा पहलू जो मधुमेह वाले लोगों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प है। नियमित रूप से डार्क चॉकलेट खाने से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को भी कम किया जा सकता है।
कैंसर से बाधा
चॉकलेट का शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव मुक्त कणों से और यहां तक कि कैंसर से भी रक्षा कर सकता है। मूल्यवान तत्व शरीर को हानिकारक ट्यूमर कोशिकाओं से बेहतर तरीके से लड़ने में मदद कर सकते हैं। चॉकलेट का निवारक प्रभाव भी हो सकता है: एक अध्ययन में पाया गया कि मैग्नीशियम, जैसा कि डार्क चॉकलेट में भी पाया जाता है, अग्नाशय के कैंसर को रोक सकता है।
सुन्दर त्वचा
चॉकलेट आपको खूबसूरत बनाती है - बाहर और अंदर दोनों जगह। पौष्टिक फेस मास्क या स्वस्थ स्नैक के रूप में: चॉकलेट रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, सेल की उम्र बढ़ने को कम करता है, और सेल्युलाईट के खिलाफ काम कर सकता है। कोलेजन उत्पादन समर्थित है, और त्वचा मजबूत और मजबूत दिखाई देती है।
पालक से ज्यादा आयरन के साथ पिक-मी-अप
चॉकलेट में पालक से दोगुना आयरन होता है! एक टुकड़ा एक दिन दैनिक आवश्यकता के लगभग एक प्रतिशत के अनुरूप है। कोकोआ की फलियों में मैग्नीशियम भी बड़ी मात्रा में पाया जाता है। तो चॉकलेट का नियमित टुकड़ा स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकता है।
संयोग से, चॉकलेट में थियोब्रोमाइन का शरीर पर एक कप एस्प्रेसो के समान प्रभाव पड़ता है: हम जीवंत हो रहे हैं! यदि आप रात की नींद हराम नहीं करना चाहते हैं, तो जरूरी नहीं कि आपको शाम को सोफे पर पूरी डार्क चॉकलेट ही खानी चाहिए।
चॉकलेट आपको स्लिम बनाती है।
यह पहली नज़र में विरोधाभासी लगता है, लेकिन चॉकलेट आपको पतला बनाती है! यहां तक कि एक अलग चॉकलेट आहार भी है, जहां आपको प्रत्येक भोजन से पहले डार्क चॉकलेट के दो टुकड़े खाने चाहिए, क्योंकि इसका एक भरने वाला प्रभाव होता है। अध्ययनों से पता चला है कि चॉकलेट प्रेमियों का बॉडी मास इंडेक्स तुलना समूह की तुलना में कम होता है।
इसका कारण कैटेचिन है, जो चयापचय को उत्तेजित करता है। हालांकि, एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी बोधगम्य है: अपने आप को नियमित रूप से चॉकलेट का आनंद लेने की अनुमति देने से अनियंत्रित लालसा कम हो सकती है। और चूंकि डार्क चॉकलेट बहुत स्वस्थ है, आप बिना किसी पछतावे के इसका आनंद ले सकते हैं!
कुछ टिप्पणियाँ
इन फेस मास्क का उपयोग करने के बाद, गंदगी को छिद्रों में जाने से रोकने के लिए दिन या रात की क्रीम से चेहरे को चिकनाई देने की सलाह दी जाती है। इन फेस मास्क में इस्तेमाल होने वाली सभी सामग्रियां खाने योग्य होती हैं ताकि आप कोई भी बचा हुआ खा सकें।
अंतर्वस्तु
- चॉकलेट फेस मास्क रेसिपी
- चॉकलेट फेस मास्क के फायदे
- कोको और नारियल तेल का मास्क
- चॉकलेट, जैतून का तेल और अंडे की जर्दी का मास्क
- चॉकलेट और फलों का मास्क
- कोको पाउडर फेस मास्क
- आपके चेहरे के लिए चॉकलेट और शहद का मास्क
- आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ सात मास्क
- 1. फ्रीमैन चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी फेशियल
- 2. फार्महाउस फ्रेश संडे
- 3. कॉफी हनी और चॉकलेट फेशियल मास्क
- 4. स्वीट सिन चॉकलेट फेस मास्क
- 5. एमिनेंस मूस हाइड्रेशन
- 6. शिया टेरा फेशियल मास्क चॉकलेट
- 7. आलू पकाने की विधि कोको
- डार्क चॉकलेट आपको स्वस्थ और सुंदर क्यों बनाती है?
- कोको - एक असली सुपरफूड
- हृदय रोगों का न्यूनतम जोखिम
- बेहतर मेमोरी और फोकस
- तनाव दूर करता है
- सूजनरोधी
- खांसी दूर करें
- कम इंसुलिन प्रतिरोध और बेहतर कोलेस्ट्रॉल
- कैंसर से बाधा
- सुन्दर त्वचा
- पालक से ज्यादा आयरन के साथ पिक-मी-अप
- चॉकलेट आपको स्लिम बनाती है।
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